Sốt là phản ứng có lợi của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh, chủ yếu là do nhiễm trùng. Khi bị sốt bạn sẽ thường tìm cách để hạ nhiệt, tránh những biến chứng xấu do sốt quá cao. Vậy người lớn bị sốt nằm điều hòa để hạ nhiệt cơ thể có tốt hay không? Những lưu ý nào cần biết khi dùng điều hòa cho người ốm sốt? Hãy cùng General tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Người lớn bị sốt nằm điều hòa có được không
Biểu hiện của sốt dễ dàng được nhận thấy như: mệt mỏi, uể oải, đau nhức cơ thể, hoa mắt chóng mặt… Thậm chí nếu thân nhiệt người lớn cao trên 40 độ C còn có thể dẫn đến co giật rất nguy hiểm. Do đó, bạn cần tìm cách hạ sốt ngay lập tức. Với các tác nhân thông thường như vi khuẩn, virus, các kháng thể sẽ có thể tự tiêu diệt. Việc cần làm là hỗ trợ giải nhiệt cơ thể, tránh để tăng cao đến ngưỡng nguy hiểm. Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.
Nhiều người vẫn băn khoăn rằng có nên dùng điều hòa để giảm nhiệt lúc này. Trong khi đó, điều hòa lại thường bị quy kết rằng là nguyên nhân khiến bệnh trầm trọng hơn như:
-
Không khí lạnh làm người ốm khó chịu, vượt quá sức chịu đựng.
-
Phòng kín gây ngột ngạt do không khí tù đọng, bụi bẩn tích tụ.
Vậy như thế nào mới đúng? Thực ra, theo các chuyên gia, người lớn bị sốt vẫn có thể dùng điều hòa bình thường. Đương nhiên, bạn cần đảm bảo tình trạng sốt vẫn được kiểm soát. Đặc biệt là có cách dùng điều hòa hợp lý.
>> Xem thêm: Dùng Điều Hòa Cho Người Cao Tuổi An Toàn, Hiệu Quả
Cách để người lớn bị sốt nằm điều hòa hợp lý
Để đảm bảo cơ thể nhanh khỏi, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:
Cài đặt mức nhiệt phù hợp cho người sốt
Nếu tình trạng sốt vẫn có thể theo dõi tại nhà (<40 độ C), hãy giữ nhiệt ở mức ôn hòa khoảng 26 – 28 độ C. Với mức nhiệt này, người sốt sẽ cảm thấy dễ chịu, thúc đẩy nhanh quá trình giải nhiệt. Tuy nhiên, đừng mắc sai lầm khi nghĩ rằng sốt càng cao thì càng phải giảm nhiệt điều hòa. Nhiệt độ quá lạnh có thể khiến người bệnh sốc nhiệt và gặp biến chứng nặng hơn.
Không để gió thổi trực tiếp vào người bệnh
Đây là nguyên tắc dùng điều hòa áp dụng cho cả người lành và người bệnh. Nhất là với người sốt dễ bị vã nhiều mồ hôi. Nếu gặp gió điều hòa thổi trực tiếp thổi vào người, lớp nước này sẽ bị làm lạnh nhanh chóng. Từ đó gây xung đột với nhiệt độ đang tăng cao từ bên trong cơ thể khiến người bệnh thêm nặng.
Kết hợp sử dụng điều hòa và hít thở không khí tự nhiên
Người bệnh không chỉ cần không gian nghỉ ngơi dễ chịu, họ còn cần hít thở không khí tự nhiên. Bạn chỉ nên để người sốt nằm điều hòa 2 – 3 giờ đồng hồ. Sau đó chuyển sang dùng quạt (nếu cần). Trong trường hợp, thời tiết dịu mát, hãy khuyến khích người bệnh đi lại nhẹ nhàng ngoài môi trường tự nhiên. Tránh nằm quá lâu gây sốt li bì, cơ thể thêm mệt mỏi và chậm phục hồi hơn.
Lưu ý khi chăm sóc sức khỏe người lớn bị sốt
Khác với trẻ nhỏ, người lớn sẽ tự nhận thức được tình trạng sốt và biết cách chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
-
Tăng cường bổ sung nước, điện giải để bù phần đã thất thoát theo mồ hôi. Người lớn bị sốt nên uống lượng nước từ 2 – 2.5 lít/ngày. Bên cạnh đó có thể bổ sung oresol, nước cam chanh bổ sung vitamin, khoáng chất.
-
Lựa chọn thực đơn dễ tiêu hóa, thanh đạm như: cháo, súp, canh. Đồng thời bổ sung các loại ra củ quả mềm, giàu vitamin, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ phục hồi cơ thể.
-
Mặc trang phục, áo quần thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Đừng lầm tưởng rằng sốt cao thì phải đắp chăn dày, đi tất, đeo găng. Bởi như vậy càng khiến tích tụ nhiệt độ, bệnh lâu khỏi hơn. Thay vào đó, hãy mặc đồ rộng rãi. Đồng thời liên tục lau lớp mồ hôi toát ra, tránh cảm giác ớn lạnh.
-
Không đắp khăn lên trán vì nó không thực sự có tác dụng với người sốt. Đồng thời không đắp khăn lên ngực vì nó có thể gây phản tác dụng và gây thêm bệnh viêm phổi.
-
Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của y dược sĩ. Tránh lạm dụng thuốc giảm đau, hạ sốt, dễ gây hại cho gan thận.
-
Nếu tình trạng sốt cao kéo dài liên tục và không có dấu hiệu hạ sốt, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
>> Xem thêm: Sốc Nhiệt Điều Hòa: Nguyên Nhân và Cách Xử Trí Nhanh Chóng
Kết luận
Mong rằng bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin để hiểu hơn về việc người lớn bị sốt nằm điều hòa. Để biết thêm các mẹo sử dụng điều hòa hiệu quả hơn, hãy tìm đọc những bài chia sẻ của General tại chuyên mục Tin Tức nhé. Còn nếu bạn muốn tìm cho mình một chiếc điều hòa như ý, liên hệ ngay với AVH để được tư vấn chi tiết nhé!
Chọn lựa ngay các sản phẩm điều hoà General chất lượng tại
- Hotline: 0988.25.8888
- Website: https://generalvietnam.vn/
- Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/GeneralVietNam
- Email: contact@gpavietnam.com.vn
- Địa chỉ:
- Hà Nội: Số 14, TT164, KĐT Sudico, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội – Hotline: 0988.25.8888
- Hồ Chí Minh:324/1 Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, TP Hồ Chí Minh – Hotline: 0962.398.998
- Đà Nẵng: 67 Hồ Phi Tích, P. Hòa Xuân, Q. Cẩm Lệ, Đà Nẵng – Hotline: 0914.892.888