Mùa đông, nhiều gia đình sử dụng điều hòa hai chiều để sưởi ấm không gian sống. Tuy nhiên, cài đặt nhiệt độ sai dễ ảnh hưởng sức khỏe và làm tăng tiền điện. Việc cài đặt nhiệt độ điều hòa thích hợp cho mùa đông là một nghệ thuật cân bằng giữa các yếu tố môi trường và sinh lý con người.
Tầm quan trọng của việc cài đặt nhiệt độ điều hòa mùa đông phù hợp
Nhiều người có thói quen khi thấy lạnh sẽ lập tức tăng nhiệt độ điều hòa lên mức tối đa (khoảng 30 độ C) để mong phòng ấm nhanh. Tuy nhiên, đây là một sai lầm phổ biến dẫn đến nhiều hệ lụy. Chênh lệch nhiệt độ lớn dễ gây sốc nhiệt. Người già và trẻ nhỏ chịu rủi ro cao nhất. Nhiệt độ quá cao làm không khí khô hanh. Máy nén chạy quá tải gây tốn điện, giảm tuổi thọ.
>> Xem thêm: Chế Độ Sưởi Ấm Điều Hòa Để Bao Nhiêu Độ Vừa Ấm Dễ Chịu Vừa Bền Máy
Nhiệt độ điều hòa thích hợp cho mùa đông
Theo các chuyên gia điện lạnh và bác sĩ sức khỏe, nhiệt độ lý tưởng nhất để cài đặt cho điều hòa vào mùa đông nên dao động trong khoảng từ 20 độ C đến 25 độ C. Tại mức nhiệt này, cơ thể con người cảm thấy thoải mái nhất mà không cần phải mặc quá nhiều lớp áo dày bên trong nhà. Để chi tiết hơn, chúng ta cần xem xét dựa trên từng đối tượng và điều kiện cụ thể:
Nhiệt độ dành cho người trưởng thành khỏe mạnh
Với người trẻ và người trưởng thành, mức nhiệt 20-22 độ C là con số vàng. Ở mức này, không khí trong phòng đủ ấm để duy trì các hoạt động sinh hoạt bình thường. Việc giữ nhiệt độ ở mức trung bình giúp cơ thể không bị thụ động và giữ được độ ẩm tự nhiên cho bề mặt da.
Nhiệt độ dành cho người già và trẻ nhỏ
Trẻ sơ sinh và người cao tuổi là những đối tượng có khả năng điều tiết thân nhiệt kém hơn. Do đó, nhiệt độ phòng cần được duy trì ổn định hơn và cao hơn một chút, khoảng 23-25 độ C. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên để nhiệt độ vượt quá 26 độ C vì không khí quá nóng sẽ làm trẻ nhỏ dễ bị đổ mồ hôi trộm, nếu không lau kịp sẽ dẫn đến cảm lạnh hoặc viêm phổi.
Những nguyên tắc vàng khi sử dụng điều hòa vào mùa đông
Để cài đặt nhiệt độ mùa đông hiệu quả, bạn cần vận hành điều hòa đúng cách. Dưới đây là các nguyên tắc quan trọng nên tuân thủ.
Quy tắc chênh lệch 5-8 độ C
Một trong những quy tắc quan trọng về sức khỏe và kỹ thuật điện lạnh là không nên để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá 8 độ C so với nhiệt độ ngoài trời. Ví dụ, nếu ngoài trời đang là 12 độ C, bạn nên cài đặt điều hòa ở mức 20 độ C. Nếu ngoài trời quá lạnh (dưới 10 độ C), hãy cân nhắc tăng dần nhiệt độ từng chút một để cơ thể kịp thích nghi.
Chú trọng đến độ ẩm không khí
Mùa đông ở miền Bắc Việt Nam thường đi kèm với kiểu thời tiết hanh khô. Khi sử dụng chế độ sưởi (Heat) của điều hòa, hơi ẩm trong phòng sẽ bị giảm đi đáng kể. Điều này gây ra cảm giác khó thở, khô mũi và nứt nẻ da. Bạn nên đặt chậu nước nhỏ trong phòng. Hoặc sử dụng máy phun sương tạo ẩm chuyên dụng. Việc duy trì độ ẩm 50-60% giúp không gian dễ chịu hơn.
Điều chỉnh hướng gió thông minh
Khác với mùa hè (hơi lạnh thường chìm xuống dưới), không khí nóng có xu hướng nhẹ hơn và bay lên cao. Do đó, khi sử dụng điều hòa vào mùa đông, bạn nên điều chỉnh cánh đảo gió hướng xuống phía dưới sàn nhà. Việc này giúp luồng khí nóng được đẩy xuống thấp, sau đó tự bay lên để làm ấm toàn bộ không gian phòng một cách đồng đều và nhanh chóng hơn.
Cách sử dụng điều hòa mùa đông tiết kiệm điện nhất
Vấn đề tiền điện luôn là nỗi lo khi sử dụng thiết bị sưởi. Để tối ưu hóa chi phí, hãy áp dụng các mẹo sau:
-
Đầu tiên là việc không tắt bật máy liên tục. Nhiều người có thói quen khi phòng ấm thì tắt, thấy lạnh lại bật. Hành động này khiến máy nén phải khởi động lại liên tục. Điều đó làm tiêu tốn điện năng nhiều hơn so với vận hành ổn định.
-
Thứ hai là sử dụng kết hợp với quạt trần hoặc quạt thông gió ở mức nhỏ. Nghe có vẻ vô lý nhưng quạt giúp luân chuyển khí nóng từ trần xuống dưới. Nhờ đó, phòng ấm đều hơn mà không cần tăng công suất điều hòa.
-
Thứ ba là chú ý đến việc cách nhiệt cho căn phòng. Hãy đóng kín cửa sổ và cửa ra vào khi bật điều hòa. Kéo rèm che để hạn chế thất thoát nhiệt ra ngoài. Các kẽ hở nhỏ cũng khiến điều hòa hoạt động vất vả hơn.
>> Xem thêm: Lý Do Người Dùng Đô Thị Ưu Tiên Điều Hòa Có Công Nghệ Lọc Khuẩn
Kết luận
Tóm lại, việc cài đặt nhiệt độ điều hòa thích hợp cho mùa đông (từ 20-25 độ C) không chỉ giúp bạn tận hưởng không gian ấm áp, dễ chịu mà còn là cách thông minh để bảo vệ sức khỏe và tối ưu hóa hóa đơn tiền điện hàng tháng. Hãy nhớ luôn kết hợp với việc giữ ẩm và thông gió để có một mùa đông khỏe mạnh. Liên hệ ngay đến General để có thể tìm hiểu thêm về cách sự dụng điều hòa mùa đông nhé.
Chọn lựa ngay các sản phẩm điều hoà General chất lượng tại:
- Hotline: 0988.25.8888
- Website: https://generalvietnam.vn/
- Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/GeneralVietNam
- Email: contact@gpavietnam.com.vn
- Địa chỉ:
- Trụ sở chính: Số 14, TT164, KĐT Sudico, An Khánh, Hà Nội – Hotline: 0988.25.8888
- Chi nhánh Đà Nẵng: 67 Hồ Phi Tích, P. Hòa Xuân, Đà Nẵng – Hotline: 0914.892.888
- Chi nhánh Hồ Chí Minh: 324/1 Hà Huy Giáp, Phường An Phú Đông, TP HCM. – Hotline: 0962.398.998