Mùa đông với những đợt không khí lạnh tăng cường luôn là nỗi lo lớn của các bậc phụ huynh. Hệ miễn dịch và khả năng tự điều hòa thân nhiệt của trẻ nhỏ hiện còn rất non nớt. Trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản hoặc cảm lạnh khi trời rét. Sử dụng điều hòa hai chiều là giải pháp sưởi ấm phổ biến, nhưng cài đặt nhiệt độ điều hòa mùa đông cho trẻ sơ sinh như thế nào để vừa ấm vừa an toàn thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp giải pháp toàn diện cho bạn.
Nhiệt độ điều hòa mùa đông lý tưởng cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh không thể tự tạo nhiệt khi lạnh hoặc giải nhiệt hiệu quả khi quá nóng. Nhiệt độ điều hòa mùa đông lý tưởng cho trẻ nhỏ dao động từ 23 đến 26°C. Không nên cài đặt nhiệt độ quá cao .Nhiều cha mẹ có tâm lý sợ con lạnh nên cài đặt máy lên tới 28°C – 30°C. Điều này cực kỳ nguy hiểm có thể gây nguy cơ quá nhiệt. Nó có thể làm tăng rủi ro hội chứng đột tử trẻ sơ sinh (SIDS).
Nhiệt độ quá cao khiến bé đổ mồ hôi trộm nếu không lau kịp, mồ hôi sẽ thấm ngược vào cơ thể gây cảm lạnh và viêm phổi cấp tính. Việc nhiệt độ hiển thị có thể lệch 1-2°C so với nhiệt độ thực tế tại vị trí bé. Nên đặt nhiệt kế ẩm kế cạnh nôi để kiểm soát môi trường chính xác.
>> Xem thêm: Điểm Đặc Biệt Về Chế Độ Nóng Trên Điều Hòa
Cách kiểm tra thân nhiệt để điều chỉnh chế độ sưởi phù hợp
Dù đã cài đặt nhiệt độ chuẩn, cha mẹ vẫn cần theo dõi sát sao phản ứng cơ thể của trẻ để điều chỉnh kịp thời. Mỗi bé có mức độ chịu nhiệt khác nhau, nên việc quan sát biểu hiện bên ngoài là thước đo chính xác nhất:
-
Kiểm tra vùng bụng và ngực: Đây là cách chính xác nhất để biết bé có đang ấm hay không. Nếu vùng này ấm áp, nghĩa là nhiệt độ điều hòa hiện tại đã phù hợp.
-
Quan sát màu da và nhịp thở: Nếu bé có dấu hiệu má đỏ rực, môi khô, hoặc thở nhanh, có thể phòng đang quá nóng hoặc thiếu ẩm. Ngược lại, nếu chân tay tím tái, bạn cần tăng nhẹ nhiệt độ hoặc kiểm tra lại độ kín của phòng.
-
Phân biệt lạnh tay chân với lạnh thân người: Trẻ sơ sinh thường có gan bàn tay và bàn chân lạnh hơn người bình thường do hệ tuần hoàn chưa hoàn thiện. Đừng vội vàng tăng nhiệt độ điều hòa chỉ vì thấy tay bé lạnh, hãy kiểm tra vùng gáy hoặc lưng trước.
Những lưu ý khi dùng điều hòa sưởi ấm
Tổng hợp những lưu ý quan trọng khi dùng điều hòa sưởi ấm cho trẻ sơ sinh. Mẹo duy trì nhiệt độ và độ ẩm lý tưởng để bảo vệ hệ hô hấp non nớt của bé.
-
Quy tắc 3 phút chống sốc nhiệt: Trước khi đưa bé ra khỏi phòng điều hòa, hãy tắt máy và mở cửa trước khoảng 3-5 phút để không khí hòa trộn. Việc giúp bé làm quen dần với nhiệt độ bên ngoài sẽ ngăn chặn tình trạng hệ hô hấp và mạch máu bị co thắt đột ngột.
-
Kiểm soát độ ẩm: Chế độ sưởi (Heat) thường làm độ ẩm giảm sâu, khiến niêm mạc mũi của trẻ bị khô, bong tróc và dễ nhiễm khuẩn. Hãy duy trì độ ẩm ở mức 50% – 60% bằng máy bù ẩm hoặc đặt một chậu nước sạch trong phòng.
-
Điều chỉnh hướng gió và vị trí nôi: Tuyệt đối không đặt nôi ngay dưới luồng gió thổi trực tiếp. Hãy sử dụng chế độ đảo gió (Swing) hướng lên trên hoặc sang ngang để hơi ấm tỏa đều khắp phòng không gây khô da và rát họng cho trẻ.
Sai lầm phổ biến khi sử dụng điều hòa chiều nóng
Đừng để việc dùng điều hòa sưởi sai cách gây hại cho bé. Tìm hiểu ngay các sai lầm phổ biến như đóng kín cửa quá lâu hay quên vệ sinh máy để tránh bệnh hô hấp.
-
Khi bật điều hòa liên tục: Việc đóng kín cửa liên tục khiến không khí bị bí bách, thiếu oxy. Nên tắt máy 2 lần mỗi ngày vào lúc trưa nắng hoặc chiều tối để mở cửa đón gió tự nhiên giúp làm sạch không khí phòng.
-
Mặc quá nhiều quần áo: Khi nhiệt độ phòng đã đạt mức ổn định, trẻ chỉ cần mặc đồ cotton thoáng mát. Việc quấn quá nhiều lớp tã, áo sẽ làm bé nóng bức, mồ hôi không thoát được dẫn đến thấm ngược vào phổi.
-
Quên vệ sinh lưới lọc: Sau mùa hè, lưới lọc thường bám đầy bụi mịn và nấm mốc. Nếu không làm sạch, các tác nhân này sẽ trực tiếp tấn công hệ hô hấp của trẻ.
Giải pháp tối ưu không khí khi dùng điều hòa cho bé
Kết hợp điều hòa với thiết bị đo giúp kiểm soát nhiệt độ và độ ẩm chính xác. Giải pháp này nâng cao chất lượng không khí và bảo vệ sức khỏe người dùng.
-
Đặt nhiệt kế và ẩm kế điện tử cao 0.5-1m để đo chính xác nhiệt độ khu vực bé nằm.
-
Đặt quạt đối lưu hướng trần giúp khí nóng lưu chuyển, phòng ấm đều và tiết kiệm điện.
-
Máy lọc không khí loại bỏ bụi mịn, vi khuẩn mùa đông, giữ luồng hơi ấm sạch.
>> Xem thêm: Chế Độ Ngủ Đêm Trên Điều Hòa Có Thật Sự Tốt?
Checklist an toàn trước khi cho trẻ ngủ
Checklist an toàn giúp cha mẹ kiểm tra nhanh các yếu tố cần thiết trước khi cho trẻ ngủ. Việc chuẩn bị đúng cách giúp bé có giấc ngủ an toàn, tốt cho sức khỏe của trẻ.
-
Kiểm tra thân nhiệt: Chạm vào gáy hoặc lưng của bé. Nếu vùng này ấm và khô ráo là bé đang thoải mái. Nếu thấy mồ hôi, hãy giảm nhiệt độ điều hòa hoặc thay đồ mỏng hơn.
-
Đảm bảo độ thông thoáng: Tuyệt đối không bịt kín mọi khe cửa; phòng cần có một sự trao đổi không khí nhỏ để tránh thiếu oxy.
-
Vệ sinh lưới lọc định kỳ: Lưới lọc bụi bẩn là “ổ vi khuẩn”. Hãy vệ sinh 2-4 tuần/lần để đảm bảo khí thở của bé trong lành.
-
Hẹn giờ tắt điều hòa gần sáng và dùng chăn ấm khi thân nhiệt trẻ giảm.
Kết luận
Cài đặt nhiệt độ điều hòa mùa đông đúng cách giúp trẻ sơ sinh khỏe mạnh, ít ốm. Liên hệ General Việt Nam để được tư vấn máy sưởi kiểm soát nhiệt độ, lọc khí tiên tiến.
Chọn lựa ngay các sản phẩm điều hoà General chất lượng tại:
- Hotline: 0988.25.8888
- Website: https://generalvietnam.vn/
- Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/GeneralVietNam
- Email: contact@gpavietnam.com.vn
- Địa chỉ:
- Trụ sở chính: Số 14, TT164, KĐT Sudico, An Khánh, Hà Nội – Hotline: 0988.25.8888
- Chi nhánh Đà Nẵng: 67 Hồ Phi Tích, P. Hòa Xuân, Đà Nẵng – Hotline: 0914.892.888
- Chi nhánh Hồ Chí Minh: 324/1 Hà Huy Giáp, Phường An Phú Đông, TP HCM. – Hotline: 0962.398.998