Mùa hè oi bức khiến việc bật điều hòa cả ngày trở thành thói quen của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn băn khoăn và lo lắng: dùng điều hoà cả ngày có hại không? Thói quen sử dụng điều hòa liên tục mang lại sự mát mẻ tức thì nhưng liệu có ẩn chứa những tác động tiêu cực khó lường? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên giúp bạn yên tâm sử dụng điều hoà cho mùa hè này.
Hiểu đúng về việc dùng điều hoà cả ngày có hại không
Việc sử dụng điều hoà liên tục trong ngày mùa hè nóng nực không phải lúc nào cũng tiêu cực. Điều hoà vận hành bằng cách làm lạnh không khí. Chúng giúp giảm nhiệt độ, tạo cảm giác dễ chịu tức thì. Với cường độ nhiệt độ cao ngoài trời, việc bật máy suốt ngày có thể giúp duy trì nhiệt độ phòng ổn định. Từ đó, chúng tránh gây sốc nhiệt khi di chuyển giữa không gian nóng và lạnh.
Tuy nhiên, hiểu rõ cơ chế hoạt động cũng rất quan trọng. Điều hoà thường làm khô không khí do hút ẩm trong quá trình làm lạnh. Vậy nên bật liên tục có thể làm giảm độ ẩm trong phòng. Ngoài ra, nếu không sử dụng hợp lý, thiết bị sẽ tiêu hao nhiều điện năng. Chúng gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của máy. Vì thế, dùng điều hoà cả ngày chỉ thực sự có lợi khi người dùng biết cách điều chỉnh nhiệt độ, thời gian bật và bảo trì đúng lúc.
>> Xem thêm: Tìm Hiểu Nguyên Nhân Máy Lạnh Không Lạnh Sâu
Tác hại có thể xảy ra khi dùng điều hoà cả ngày
Sử dụng điều hoà trong khoảng thời gian dài liên tục không cẩn thận có thể mang lại nhiều tác động xấu. Da mặt và toàn thân thường dễ bị khô, mất nước. Chúng gây cảm giác ngứa ngáy và kích ứng. Hệ hô hấp cũng có thể bị ảnh hưởng. Điều này dẫn đến viêm họng, cảm lạnh hoặc các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi. Đặc biệt, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra ngoài từ phòng điều hoà lạnh vào môi trường nóng có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt. Chúng làm gia tăng nguy cơ đau ốm.
Không chỉ sức khỏe, máy điều hoà nếu hoạt động quá tải liên tục sẽ nhanh xuống cấp, giảm hiệu suất làm lạnh. Thậm chí, chúng có thể bị hư hỏng các bộ phận quan trọng. Mức tiêu thụ điện năng cao kéo theo hóa đơn tiền điện tăng đột biến. Điều này gây áp lực tài chính không nhỏ cho gia đình.
Mẹo dùng điều hòa đúng cách để bảo vệ sức khỏe
Việc dùng điều hoà suốt ngày không phải lúc nào cũng dẫn đến hậu quả tiêu cực. Ảnh hưởng của hành vi này phụ thuộc vào nhiều yếu tố quan trọng. Ta cần có phương pháp dùng thích hợp để đảm bảo sức khoẻ cho mình.
Công suất và công nghệ máy điều hoà
Máy điều hoà có công suất phù hợp với diện tích phòng sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Chúng tránh phải chạy liên tục trong tình trạng quá tải. Công nghệ inverter hiện đại giúp duy trì nhiệt độ ổn định mà không tiêu tốn quá nhiều điện năng. Điều này giúp giảm thiểu áp lực cho máy và hạn chế nguy cơ hư hỏng. Ngược lại, thiết bị cũ kỹ hoặc công suất không tương thích dễ bị quá tải. Chúng sinh ra tiếng ồn, tốn điện và gây hại cho sức khỏe người dùng.
Chế độ sử dụng và thiết lập nhiệt độ
Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý thường trong khoảng 26-28°C. Việc này không chỉ giúp duy trì sự thoải mái. Nó còn giảm thiểu hiện tượng khô da, khó thở do không khí quá lạnh và thiếu ẩm. Bật điều hoà ở chế độ tiết kiệm điện hoặc chế độ ngủ giúp máy vận hành nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, nó cũng bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ thiết bị. Thiết lập nhiệt độ quá thấp hoặc bật máy không ngắt quãng dễ làm tăng nguy cơ tác hại.
Thời gian bật máy và tần suất sử dụng để giải quyết việc dùng điều hoà cả ngày có hại không
Dùng điều hoà liên tục không nghỉ có thể khiến máy quá tải, giảm hiệu quả làm mát và tăng chi phí điện. Việc xen kẽ thời gian bật tắt hoặc sử dụng kết hợp với quạt, thông gió sẽ giúp cân bằng nhiệt độ và lưu thông không khí. Chúng giúp giảm thiểu các rủi ro sức khỏe.
Vệ sinh và bảo trì định kỳ
Bộ lọc và dàn lạnh bẩn làm giảm hiệu suất hoạt động. Chúng khiến máy phải hoạt động mạnh hơn. Đồng thời, nó cũng phát tán bụi bẩn, vi khuẩn trong không khí. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp. Việc vệ sinh, bảo dưỡng định kỳ giúp duy trì không khí sạch, máy vận hành ổn định. Chúng giúp giảm thiểu nguy cơ hư hỏng và tăng cường trải nghiệm sử dụng.
Môi trường và thói quen sinh hoạt
Môi trường phòng có độ ẩm và thông gió tốt sẽ hỗ trợ điều hoà hoạt động hiệu quả hơn. Bạn cũng nên chú ý cân bằng thời gian ở trong phòng điều hoà với thời gian vận động ngoài trời. Điều này để tránh sốc nhiệt và duy trì sức khỏe tổng thể.
>> Xem thêm: Lịch Trình Bảo Dưỡng Chuẩn Cho Điều Hoà 1 Chiều 18000 BTU
Kết luận
Vấn đề dùng điều hoà cả ngày có hại không phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Hãy tận dụng những mẹo sử dụng hợp lý để mùa hè luôn dễ chịu, mát mẻ mà không phải lo lắng về những tác hại tiềm ẩn. Nếu bạn còn thắc mắc thì hãy liên hệ ngay tới General để được giải đáp chi tiết nhé.
Chọn lựa ngay các sản phẩm điều hoà General chất lượng tại
- Hotline: 0988.25.8888
- Website: https://generalvietnam.vn/
- Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/GeneralVietNam
- Email: contact@gpavietnam.com.vn
- Địa chỉ:
- Hà Nội: Số 14, TT164, KĐT Sudico, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội – Hotline: 0988.25.8888
- Hồ Chí Minh:324/1 Hà Huy Giáp, Phường Thạnh Lộc, Quận 12, TP Hồ Chí Minh – Hotline: 0962.398.998
- Đà Nẵng: 67 Hồ Phi Tích, P. Hòa Xuân, Q. Cẩm Lệ, Đà Nẵng – Hotline: 0914.892.888